Виталий Пупена рассказал, как правильно готовиться к купанию в проруби на Крещение

В праздник Крещения Господня принято совершать обряд священного омовения. Для всех желающих к этому празднику создаются специальные купели в естественных водоемах. Подготовка к празднованию Крещения Господня находится у спасателей на особом контроле.

О том, как подготовиться и безопасно провести крещенские купания, нашему изданию рассказал руководитель Черноморского инспекторского участка центра ГИМС ГУ МЧС России по Республике Крым Виталий Пупена.

- Виталий Иосифович, расскажите о мерах безопасности на воде в Крещение.

- В преддверии праздника хочется напомнить о мерах безопасности в ходе крещенских купаний, чтобы праздничная традиция не обернулась несчастным случаем.

Отмечу, что к погружению в ледяную воду нужно готовиться заранее. Прежде всего, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, ни в коем случае не употреблять алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно переболел. В любом случае перед погружением посоветуйтесь с врачом!

- О чем нужно помнить людям, желающим погрузиться в ледяную воду?

- Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю. Раздеваться следует в специально оборудованных палатках для переодевания. С собой, кроме купальника, взять полотенце и резиновые тапочки, а перед окунанием желательно провести разминку. Также во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов — нельзя нырять в воду с головой!

После трёхкратного окунания следует, не задерживаясь, выйти из воды, насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Если чувствуется озноб, нужно укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье и, если есть возможность, перейти в тёплое помещение. При резком ухудшении самочувствия следует обратиться к медработникам, спасателям или сотрудникам полиции.

- Сколько можно находиться в воде, чтобы не допустить переохлаждения?

- Время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше — нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к тяжелым последствиям.

- Алкоголь и крещенское купание — понятия несовместимые?

- Совершенно верно! Обязательным правилом при крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.

- Есть ли какие-то ограничения для детей, которые хотят принять участие в крещенском омовении?

- Что касается купания детей, то следует помнить ряд важных моментов. Главное — купание обязательно должно проходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения. Также ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет.

Отмечу, что только неукоснительное соблюдение правил безопасности позволит обойтись без происшествий.

- Спасибо за беседу.

Ярослава Филиппова