Скандинавская ходьба — шаг к здоровью!

22 октября на стадионе «Строитель» в поселке Черноморское прошел открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе. В мероприятии приняли участие заместитель главы администрации Черноморского района Юлия Бесфамильная, жители поселка Черноморское — от мала до велика.

Цель мероприятия — пропаганда северной ходьбы, как массового спорта, для всех возрастных категорий населения, создания постоянно действующих групп под руководством опытных инструкторов и формирования спортивной команды по северной ходьбе для представления Черноморского района на республиканских и общероссийских соревнованиях, проводимых Российской Федерацией северной ходьбы.

Отметим, что скандинавская (северная) ходьба становится все популярнее у россиян. В 2019 году ее включили в официальный список видов спорта России, и она стала дисциплиной спортивного туризма.

Идея таких занятий принадлежит финским спортсменам. Этот оздоровительный метод появился ещё в далёком 1940 году, когда профессиональные лыжники начали использовать его для поддержания формы помимо интенсивных тренировок. В 1997 году метод запатентовал Марк Кантан под официальным названием Nordic walking, или скандинавская ходьба.

В рамках мероприятия прошла разминка и мастер-класс по северной ходьбе, которые провел президент Крымского РО Федерации северной ходьбы Анатолий Крутоголов. Он рассказал и показал, как правильно настраивать скандинавские палочки для ходьбы, об основных техниках скандинавской ходьбы. 

В мастер-классе приняли участие более 20 человек.

В завершении мероприятия в торжественной обстановке всем участникам были вручены сертификаты. Отметим, что все, принявшие участие в мастер-классе, получили массу положительных эмоций и огромный заряд энергии.